NORBYE

VIRKSOMHEDS-FOREDRAG - viden der sætter gang i dialog

Jeg tilbyder foredrag, der har sit fokus på en række relevante temaer relateret til trivsel & mental sundhed samt stressforebyggelse og stresshåndtering i forhold til hverdagens krav.

Foredragene kan arrangeres så det passer til jeres behov og med mulighed for fleksible tidspunkter.

Eksempler på emner til foredrag:

• Stress sidder mellem ørene: Hvad er stress, hvad er travlhed og hvordan påvirker hverdagens krav os forskelligt?

• Effektiviser din coping stil: Coping strategier og deres betydning for håndtering af hverdagens udfordringer.

• Styrk din resilience: Tag pulsen på den mentale form & hør hvad man selv kan gøre for at styrke sin resilience.

• Unge / nye ledere og en sund adfærd i hverdagen: Hvordan får man skabt nogle gode og sunde arbejdsmønstre og vaner for sig selv?

Har I et emne, som I vil sætte fokus på, så kontakt mig gerne for at høre nærmere.