"Stress-forebyggelse handler om at sætte tidligt ind med indsigt og styrkelse af individ og organisation"

De omkostninger, der er forbundet med forringet medarbejdereffektivitet eller ultimativt en sygemelding er af en helt anden størrelse end de omkostninger, der ligger i den første ende af ovenstående stress-skala, hvor I investerer i at give jeres ledere og medarbejdere den nødvendige indsigt til styrkelse af deres mentale velvære og robusthed/resilience.

Forebyggelse af stress - i stedet for behandling af stress

NORBYE tilbyder forebyggende indsatser i form af et Sundhedspsykologisk Assessment Program, der blandt andet indeholder Sundhedspyskologiske Profiler.

Inspirationen er hentet fra Occupational Health Psychology (OHP) – det hurtigst voksende felt inden for psykologien i USA og UK - og som er et felt, der har sit fokus på, hvordan biologien, psykologien, adfærden og sociale faktorer påvirker vores helbred og sundhedstilstand.

Det Sundhedspsykologiske Assessment Program er en effektiv måde, når I som virksomhed vil give jeres medarbejdere selvindsigt, som de kan omsætte i dagligdagen til at skabe sunde vaner, og som gør dem bedre i stand til at klare forandringer og usikkerhed uden stress.

Opfattelsen af at medarbejdere blot er passive modtagere af arbejdspladsstress uden at der er noget de selv kan gøre ved det, kan ændres ved aktivt at sætte fokus på udviklingen af medarbejdernes robusthed/resilience, og dermed lade den enkelte medarbejder tage et ansvar. Indsigten giver medarbejderen mulighed for at ændre perspektiv og handlemuligheder.

Udvikling af robusthed/resilience kan være med til at reducere stress, og er dermed medvirkende til at skabe en mental sund arbejdsplads, men det kræver indsatser på flere forskellige niveauer af virksomheder og med fokus på forskellige faktorer, herunder blandt andet indsatser på det individuelle niveau.

Vi er forskellige som personer, og det som bidrager til stress hos én person, kan være en energi- eller motivationskilde hos en anden. Vores personlighed påvirker i høj grad vores oplevelse og håndtering af stress eller pressede situationer. Med andre ord stress opleves individuelt, og kræver derfor også en individuel tilgang!

Det Sundhedspsykologiske Assessment Program fokuserer på, at der skabes forståelse og dialog om det fælles ansvar, men giver faktisk også leder og medarbejder de nødvendige redskaber til at kunne udøve deres ansvar i forbindelse med styrkelsen af den sunde arbejdsplads.

Effektiv stressforebyggelse handler om primære, sekundære og tertiære strategiske indsatser

Programmet indeholder forskellige elementer hovedsageligt inden for primær og sekundær forebyggelse, og inddrager ligeledes flere niveauer i organisationen, således, at der er mulighed for at udvælge netop de ydelser, som vil gøre gavn i jeres virksomhed i forhold til jeres situation, mål samt nuværende sundhedsrelaterede indsatser.

Det Sundhedspsykologiske Assessment Program i praksis

Nedenstående viser et uddrag af forskellige proaktive indsatser fra det Sundhedspsykologiske Assessment Program.

Indsatser på det INDIVIDUELLE NIVEAU omfatter ofte "individuelle Sundhedspsykologiske Profiler" til enten samtlige medarbejdere, udvalgte medarbejdere med behov for fokus på stress, eller til ledergrupper. I større organisationer kan det også være i form af workshoppen ”Stress, Coping & Resilience”, som tilbydes til medarbejderhold. Denne giver dels generel viden om stress, mental sundhed og personlighedsfaktorer, men inddrager også fokus på deltagernes egen stress profil.

Indsatser på TEAM NIVEAU omfatter ofte "Sundhedspsykologiske Gruppeportrætter", som tilbydes ledergrupper eller afdelingsteams, men kan også være indsatser i form af workshops med specifikke fokus områder, fx ”Forandringer og stresshåndtering”.

Indsatser på det ORGANISATORISKE NIVEAU omfatter typisk foredrag, fx ”Stress sidder mellem ørene”, eller workshops som fx ”Kultur og Kilder til Stress”.

Kontakt NORBYE for et uforpligtende møde om programmet, eller såfremt yderligere materiale ønskes tilsendt.

Læs mere herom i afsnittet: Nyhedsbreve.

Læs mere om de forskellige assessmentværktøjer, der typisk anvendes, under afsnittet omkring Metoder.