NORBYE

STRESS & MISTRIVSEL 

Stadig flere og flere undersøgelser viser, at  mange danskere dagligt oplever stresssymptomer og klager over, at de føler sig presset i hverdagen. Stress har mange negative konsekvenser, og derfor er der også god grund til, at man tager mistrivsel og stresssymptomer alvorligt og søger hjælp i tide, da det har stor betydning for  den enkeltes sundhed og livskvalitet.

Emnerne er individuelle, men jeg beskæftiger mig typisk med problemstillinger relateret til følgende specialeområder:

• Mistrivsel
• Stresshåndtering
• Stressforebyggelse med fokus på at skabe sunde vaner